COVID-19 కరోనావైరస్ మహమ్మారి సమయంలో ఐసోలేషన్‌లో 101 పనులు

ఈ రోజు సూర్యుడు బయటకు వస్తాడు….

నా దగ్గర అన్ని సమాధానాలు లేవు. కానీ ఈ జాబితా మీకు తెలివిగా ఉండటానికి సహాయపడితే, అద్భుతం.

సంక్షోభ సమయంలో, ముఖ్యంగా వైద్య, డెలివరీ మరియు చట్ట అమలులో ఇతరులకు పని చేస్తున్న మరియు సేవ చేస్తున్న వారికి, రాబోయే వారాల్లో విషయాలు కొంచెం సవాలుగా ఉన్నప్పటికీ (అహేమ్) మీ అందరికీ మా అంతులేని కృతజ్ఞత ఉంది.

నేను గత ఇరవై సంవత్సరాలు ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నాను, కాబట్టి ఈ ఇబ్బందికరమైన సమయాల్లో ఉత్పాదకత మరియు సానుకూలంగా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. టీవీని ఆపివేయండి. తీవ్రంగా, మీరు చేసేదంతా మీ పడుకున్న కుర్చీలో కూర్చోవడం, సిగరెట్లు తాగడం మరియు వార్తలను నాన్‌స్టాప్‌గా చూడటం వంటివి చేస్తే మీరు చనిపోతారు. మరియు మీరు చనిపోకపోయినా, మీరు మీరే (మరియు మీ ప్రియమైన వారిని) వెర్రివాడిగా మారుస్తారు. ప్రతిరోజూ మీకు అవసరమైన మొత్తం సమాచారాన్ని ఒక గంటలోపు మీరు పొందవచ్చు, కాబట్టి దయచేసి మీరే కొట్టకండి. డౌన్ సమయం గడపడానికి చాలా ఎక్కువ ఉత్పాదక మార్గాలు ఉన్నాయి.

2. మీ ఫోన్‌లో న్యూస్ హెచ్చరికలను సెట్ చేయండి. మీ ప్రాంతంలో నిజంగా విషయాలు నొక్కితే, కొన్ని ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో (ఇమెయిల్, ఫేస్‌బుక్, న్యూస్ యాప్స్, ట్విట్టర్) కీలక వనరులకు (స్థానిక / జాతీయ వార్తలు, ప్రాంత ఆరోగ్య కేంద్రాలు మొదలైనవి) సభ్యత్వాన్ని పొందండి, తద్వారా మీ ఫోన్ కొత్తగా ఉన్నప్పుడు, సంబంధిత శీర్షిక సంభవిస్తుంది మరియు మీరు దాని గురించి మరింత చదవవలసిన అవసరం ఉందా అని నిర్ణయించుకుంటారు - వార్తల హెచ్చరికలు ముఖ్యమైనవి; స్థిరమైన ప్రతికూల ముఖ్యాంశాలు మిమ్మల్ని విసిగిస్తాయి.

3. సన్నిహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో కమ్యూనికేషన్ గొలుసులను సెట్ చేయండి. మీరు ఉపయోగించే కమ్యూనికేషన్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల యొక్క ఇష్టమైనవి విభాగంలో ఏర్పాటు చేసిన ముఖ్య వ్యక్తులకు మీకు వేగంగా ప్రాప్యత ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

4. నిరంతర ప్రణాళికను సెట్ చేయండి. ఏ కారణం చేతనైనా విషయాలు దక్షిణం వైపుకు వెళితే (ఆహారం, ఆరోగ్యం, పిల్లల సంరక్షణ, బ్యాంకింగ్, భీమా, చట్టపరమైన విషయాలు మొదలైనవి) విషయాలను నిర్వహించడానికి ఇతరులకు ఒక గొలుసును ఏర్పాటు చేయండి.

5. మీ పరిస్థితిని తెలుసుకోండి. ప్రస్తుతం మీకు ఎంత ఆహారం మరియు డబ్బు ఉంది? రాబోయే కొద్ది వారాల్లో మీరు ఎంత పొందాలి? నీకు ఎలా అనిపిస్తూంది? అవసరమైతే ఎక్కువ డబ్బును సేకరించడానికి లేదా అదనపు వనరులను (ఆహారం, medicine షధం, నాన్-పేమెంట్ గ్రేస్ పీరియడ్స్ మొదలైనవి) యాక్సెస్ చేయడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు? శాంతగా ఉండు. భయపడవద్దు.

6. బ్రీత్. ఇవన్నీ మిమ్మల్ని వెర్రివాడిగా మార్చవద్దు. మీరే అధికంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీ పిల్లల నుండి ఐదు నిమిషాల దూరంలో బాత్రూమ్ తలుపు మూసివేయడం అంటే, నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి ఒక స్థలాన్ని కనుగొని, ప్రతిదీ శాంతించనివ్వండి. మిమ్మల్ని మీరు శాంతపరచడానికి, మీ భావాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు మీకు ఏవైనా ఆందోళనల ద్వారా తార్కికంగా పని చేయడానికి శ్వాసక్రియను ఉపయోగించండి.

7. బాత్. వెచ్చని నీటి తొట్టెలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం కంటే మరేమీ మంచిది కాదు. మీరు బుడగలు, ఎప్సమ్ లవణాలు, ముఖ్యమైన నూనెలు, సంగీతం మరియు కొవ్వొత్తులను జోడించగలిగితే, అన్నింటికన్నా మంచిది. మీకు ఉన్నదంతా షవర్ అయితే, ఆరోగ్యకరమైన పరిశుభ్రతను పాటించడం ఇతర అనారోగ్యాలను బే వద్ద ఉంచుతుంది - ఇప్పుడు మిమ్మల్ని నిరాశకు గురిచేసే సమయం కాదు. శుభ్రంగా ఉండండి, ఆరోగ్యంగా ఉండండి.

8. మెడిటేట్. ఇది తల్లిదండ్రులకు చాలా కష్టం, కానీ మీరు మీ పిల్లల నుండి దూరంగా ఉండటానికి (10-30 నిమిషాలు) ఎక్కువ సమయం కనుగొనగలిగితే (మీరు మరొక గదిలో ఉన్నప్పటికీ), అలా చేయండి. కళ్ళు మూసుకోండి, నెమ్మదిగా and పిరి పీల్చుకోండి; మీకు అవసరమైతే మీ మనస్సును నడిపించడానికి గైడెడ్ ధ్యాన అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించండి, కానీ మీ కోతి మెదడును * నిజంగా * సిల్ట్ పరిష్కరించుకోవటానికి నెమ్మదిగా చేయండి, తద్వారా మీరు మీ కోసం, మీ కుటుంబానికి, మీ స్నేహితులకు బలంగా ఉంటారు. మిగతా ప్రపంచం మీ పుర్రెలోకి ప్రవేశించే ముందు, ఉదయాన్నే ఇది నిరంతరాయంగా జరుగుతుంది. మీకు ఇది వచ్చింది.

9. మీ ఆనందాలను లెక్కించండి. మీరు ఒంటి స్థితిలో ఉండవచ్చు మరియు మీరు ఇవన్నీ చేసినా మీరు బిల్లులు ఎలా చెల్లించబోతున్నారని ఆశ్చర్యపోవచ్చు, కానీ మీ జీవితంలో ఉన్న సానుకూలతలను చూడటానికి సమయం పడుతుంది, ఎందుకంటే - మరియు అది క్లిచ్ అని నాకు తెలుసు - ఉంది ఎల్లప్పుడూ మీ కంటే ఘోరంగా ఎవరైనా ఉంటారు.

10. ప్రాక్టీస్ గ్రాటిట్యూడ్. మీ ఉదయం దినచర్యలో ఈ భాగాన్ని కూడా చేయండి. రాబోయే కొద్ది వారాల పాటు ప్రతిరోజూ మేము చెడు వార్తలతో బాంబు దాడి చేయబోతున్నాం - మీరు మేల్కొన్న రెండవసారి వెంటనే మీ ఫోన్‌లో దూకడానికి బదులుగా, మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న విషయాల గురించి ఆలోచించండి, విశ్వంలో ఉంచండి ప్రతికూలతను ఎదుర్కోండి. తెలివిగా ఉండండి.

11. స్లీప్ ఇన్. మీకు పిల్లలు లేదా జంతువులు ఉదయం లేవకపోతే, కొన్నిసార్లు నిద్రపోవటం సరైంది మరియు ప్రపంచం మిమ్మల్ని దాటనివ్వండి. దీన్ని సాధారణ అలవాటుగా చేసుకోవద్దు - చురుకుగా మరియు కనెక్ట్ అవ్వడం ముఖ్యం, ముఖ్యంగా ఇప్పుడు!

12. మీ వ్యక్తిగత మతంతో మిమ్మల్ని అలైన్ చేయండి. నేను విశ్వాసం ఉన్న వ్యక్తిని కానని నేను మొదట అంగీకరించాను, కానీ మీలో చాలా మందికి, మీ మతం, మీ ఆలయం, మీ చర్చి, మీ నమ్మకాలు మీకు గొప్ప ఓదార్పునిస్తాయి. త్రవ్వండి మరియు మీ నమ్మకాలలో ఓదార్పునివ్వండి. కానీ దయచేసి, పవిత్రమైన అన్నిటి ప్రేమ కోసం, మీ నమ్మకాలను ఇతరులపైకి నెట్టడానికి ప్రయత్నించవద్దు మరియు మీ డబ్బును బోగస్ అద్భుత నివారణల వద్ద విసిరేయకండి.

13. మీతో టచ్ బేస్. తీవ్రంగా, కూర్చోండి మరియు మీరు ఎవరో, మీరు జీవితంలో ఎక్కడ ఉన్నారు, ఏమి మెరుగుదల కావాలి, మీరు ఏమి సాధించాలని ఆశిస్తున్నారు, మీరు ఏమి వెళ్లాలి. మీ మీద కఠినంగా వ్యవహరించవద్దు, కానీ మీ గురించి నిజాయితీగా చూడండి, మంచి మరియు చెడుల జాబితాను తయారు చేయండి మరియు మీపై నియంత్రణ ఉన్న విషయాలను మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని మీరు అంకితం చేసుకోండి. మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు మీ చుట్టుపక్కల వారి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పర్యవేక్షించండి, మంచి మరియు చెడులపై పురోగతిని నిశితంగా తెలుసుకోండి, తద్వారా మీరు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా బాగా ఉంటారు.

14. కనెక్ట్. ఈ లాక్డౌన్ ఒంటి భయానకంగా ఉంటుంది, కానీ మీకు వీలైతే దాన్ని ఆశీర్వదించండి. ఈ డౌన్‌టైమ్ అంటే మీ లోపలి సర్కిల్‌లోని వారితో నిజంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీకు కొంత సమయం ఉందని అర్థం, అదే విధంగా మీకు కొంత సమయం మాట్లాడని పాత స్నేహితులను (మరియు శత్రువులను) చేరుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, దీనిని "సోషల్ డిస్టాన్సింగ్" అని పిలుస్తారు, "మిగతా ప్రపంచం నుండి పూర్తిగా మిమ్మల్ని మీరు ఆపివేయడం" కాదు. ప్రస్తుతానికి, ఏమైనప్పటికీ.

15. మీ ప్రియమైన వారిని కాల్ చేయండి. ఫేస్‌బుక్ మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఇష్టాలను దాటవేయడం మీకు మరియు గ్రహీతకు క్షణికావేశాన్ని కలిగించవచ్చు, కానీ వినండి, మీకు మీ చేతుల్లో సమయం ఉంది - ఫోన్‌ను ఎంచుకొని మీ అంతర్గత వృత్తానికి మాట్లాడండి, మీ భావాలను, మీ ఆశలను, మీ భయాలను పంచుకోండి. (ఫేస్‌టైమ్ / వీడియో చాట్ కూడా పనిచేస్తుంది, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదు - మా ISP లు ఉన్నంతగా భారంగా ఉంటాయి.)

16. మీ ప్రొఫెషనల్ నెట్‌వర్క్‌ను సజీవంగా ఉంచండి. వ్యాపార భాగస్వాములతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి లింక్డ్ఇన్, ఇమెయిల్, స్లాక్, నత్త మెయిల్‌లను చేరుకోండి, వారు సరేనని నిర్ధారించుకోండి, కొత్త ఆలోచనలను పంచుకోండి, భవిష్యత్తులో పని సమస్యలను పరిష్కరించే దిశగా పనిచేయండి. మీ క్లయింట్లు మరియు పని భాగస్వాములు కూడా మానవులే - కాబట్టి వ్యాపారం గురించి ఇవన్నీ చేయవద్దు!

17. పాత స్నేహితులకు చేరుకోండి. మళ్ళీ, ఫేస్బుక్లో మీ హైస్కూల్ బడ్డీలతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడం ఆనందంగా ఉంది, కానీ మీ ఇద్దరికీ సమయం ఉంది, కాల్ చేయండి మరియు కొంచెం చాట్ చేయండి. చివరి సెలవుదినం, అది ఏమైనా, భార్య, పిల్లలు, పని, పాఠశాల, వారు ఎలా చేస్తున్నారో చూడండి. వారికి కనెక్షన్ అవసరం కావచ్చు, కానీ మీరు కూడా అలాగే చేస్తున్నారని మీరు కనుగొనవచ్చు.

18. మీ పొరుగువారితో తనిఖీ చేయండి. హాల్ నుండి లేదా మీరు నివసించే వీధిలో ఉన్న వ్యక్తిని విస్మరించడం చాలా సులభం. మీ కంఫర్ట్ లెవల్స్ అనుమతించినందున వాటిని కొంచెం బాగా తెలుసుకోవటానికి ప్రయత్నం చేయండి. ఇది వ్యక్తిగతమైన సమావేశం కాకపోవచ్చు, కానీ వచనం లేదా ఇమెయిల్ బాగుంటుంది - ఎవరికి సహాయం చేయాలో మీకు తెలియదు.

19. మీ వెనుక ఉన్నవారిని కనుగొనండి. మీ లోపలి వృత్తం పట్టణం అంతటా నివసించవచ్చు లేదా మైళ్ళ దూరంలో ఉండవచ్చు, కాబట్టి మీరు మీ పొరుగువారితో కనెక్ట్ అవుతున్నప్పుడు, మీరు సుఖంగా ఉన్నవారిని కనుగొనండి (మరియు వారు మీరు) నిజ పరిస్థితులలో సహాయపడటానికి (సహేతుకంగా).

20. మీ స్థానిక కమ్యూనిటీలతో కనెక్ట్ అవ్వండి. ఈ వ్యక్తులు నిజాయితీ-నుండి-దేవునికి సహాయక వ్యవస్థకు వెన్నెముక అయినందున ఇది చాలా కీలకం కానుంది, మరియు పోలీసు, వైద్య, సామాజిక సేవ మరియు అగ్నిమాపక విభాగాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇది మీ పరిసరాల మండలి కావచ్చు. ఇది మీ నెక్స్ట్‌డోర్ సమూహం కావచ్చు. ఇది మీ చర్చి, మీ AA అధ్యాయం, మీ PTA, మీ ఫేస్బుక్ సమూహాలు కావచ్చు - అది ఏమైనప్పటికీ, సమాచారం మరియు మద్దతును పంచుకోవడానికి సన్నిహితంగా ఉండండి.

21. మీ అంతర్గత వృత్తం కోసం సమూహాలను సెట్ చేయండి. జూమ్, మెసెంజర్, వాట్సాప్, టీమ్స్, టెలిగ్రామ్, ఏమైనా - వ్యక్తిగత / వృత్తిపరమైన కమ్యూనికేషన్ కోసం మీకు కావలసిన మార్గాలను ఉపయోగించుకోండి - కాని సమాచారం వెంట వెళ్ళడానికి లేదా విశ్వసనీయ వ్యక్తుల ద్వారా క్రమం తప్పకుండా షెడ్యూల్ చేసిన గ్రూప్ చాట్‌లను హోస్ట్ చేయడానికి నేటి సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించండి.

22. GOSSIP ను నివారించండి, తప్పుడు సమాచారం మానుకోండి. మీ ప్రపంచాన్ని దించాలని రెండు వేగవంతమైన మార్గాలు అవి. మీకు వీలైనంత ఉత్తమంగా వాస్తవాలతో ఉండండి. మీకు మద్దతు ఇవ్వగల వారితో భావోద్వేగాలను పంచుకోండి. కానీ అన్ని దిశల నుండి ఒక టన్ను చెడు సమాచారం వస్తుంది, కాబట్టి విశ్వసనీయ మూలాలపై మాత్రమే ఆధారపడండి.

23. నమ్మదగిన వార్తల వనరులను క్యూరేట్ చేయండి. మీరు దశాబ్దాలుగా తెలిసిన వ్యక్తుల నుండి కూడా సోషల్ మీడియాలో తప్పు పోస్టుల ద్వారా దారితప్పడం చాలా సులభం. విశ్వసనీయ వనరుల సమితిని నిర్మించండి - స్థానికంగా, జాతీయంగా మరియు అంతర్జాతీయంగా - ఇది మీకు అవసరమైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

24. ప్రతిదీ ధృవీకరించండి. ఆ నాణెం యొక్క మరొక వైపు, చెడు సమాచారాన్ని వ్యాప్తి చేసే వ్యక్తులు ఉంటారు, ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా కాదు. ఏదైనా మిమ్మల్ని భయాందోళనకు గురిచేసే ముందు లేదా హాకీ నివారణలపై ఆధారపడటం ప్రారంభించే ముందు, సత్యాన్ని ధృవీకరించడానికి బహుళ వనరులతో తనిఖీ చేయండి.

25. వినండి. మీ స్నేహితులు ఫక్ అవుట్ అవుతున్నారు. వారు మీ కంటే వారి భావోద్వేగాలకు అనుగుణంగా ఉండవచ్చు మరియు విషయాలు మాట్లాడటానికి ఎవరైనా అవసరం. వారిపై మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించవద్దు, వాటిని పూ-పూ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు, వారు తమ వాక్యాన్ని ముగించే ముందు సమాధానాలు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవద్దు. వాటిని వినండి, వారు చెప్పేలా చేయనివ్వండి మరియు మీకు సాధ్యమైనంతవరకు సహేతుకమైన హామీ లేదా సౌకర్యాన్ని అందించండి.

26. CRY. మీ సత్యాన్ని గౌరవించండి. ఇవి భయానక సమయాలు. ప్రస్తుతం చాలా అనిశ్చితి ఉంది, చాలా తప్పుడు సమాచారం, నాయకత్వం లేకపోవడం. మీకు భయపడే ప్రతి హక్కు ఉంది. మీ ఆలోచనలను వినండి, వాటిని గుర్తించండి, ఒక ప్రణాళిక తయారు చేయండి మరియు మీరు నిజంగా ఏదైనా చేయగలిగే విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.

27. జర్నల్. మీరు రాబోయే కొద్ది వారాల్లో భావోద్వేగాలు మరియు చర్యల స్వరసప్తకాన్ని అమలు చేయబోతున్నారు. ప్రైవేటుగా పెన్ను కాగితానికి ఉంచి, అన్నింటినీ బయట పెట్టండి, తద్వారా మీరు లేదా ఇతరులు ఈ జీవిత కాలం ఎలా ఉంటుందో నిజ సమయంలో తిరిగి పొందవచ్చు - గొప్ప, ప్రాపంచిక. ఫన్నీ, భయానక. భయం, ఆవేశం, ఉపశమనం.

28. బ్లాగ్. దాన్ని పొందడానికి మీ ఎంపిక ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను ఉపయోగించండి. ఇతరులు చూడకూడదనుకుంటే దాన్ని ప్రైవేట్‌గా ఉంచండి, కానీ మీ ఆలోచనలను ఇతరులతో పంచుకోవడం మీరు అదే విషయాలను అనుభవిస్తున్న వారితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మంచి మార్గం. మీ ఆలోచనలు & భావాలను బహిరంగంగా డాక్యుమెంట్ చేయడానికి యూట్యూబ్, మీడియం, బ్లాగు లేదా మీరు ఇష్టపడేదాన్ని ఉపయోగించండి.

29. ఉద్దేశాలను సృష్టించండి. మీరు ఈ స్థితి నుండి బయటపడిన తర్వాత, మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు? చాలా ప్రాథమిక లక్ష్యాలతో ప్రారంభించండి (మా అమ్మను కౌగిలించుకోండి, నా స్నేహితురాలిని వివాహం చేసుకోండి, కొత్త ఉద్యోగం సంపాదించండి), మరియు పెద్దగా ఆలోచించండి. మరియు పెద్దది. మరియు పెద్దది. ఆ కలలను లక్ష్యాలుగా మారుస్తుంది. ఆ లక్ష్యాలను చర్యలుగా మార్చండి. ఈ ఒంటి తుఫాను దాటిన తర్వాత మీ కొత్త ప్రపంచానికి మీరే సిద్ధం చేసుకోండి.

30. అప్రమత్తంగా ఉండండి. ఈ ఒంటరితనం యొక్క కొన్ని రోజుల తరువాత, మీరు వైరస్ గడిచిపోయిందని మరియు అంతా బాగానే ఉందని మీరు అసహనంతో లేదా కాకిగా భావిస్తారు. అది అలా కాదు. ఇది ఎంతకాలం కొనసాగుతుందో, అది ఎలా ప్రసారం అవుతుందో మరియు శిఖరం ఎప్పుడు వస్తుందో మాకు తెలియదు, కాబట్టి ప్రతిదీ సరిగ్గా అనిపించినప్పుడు కూడా, మీ అన్ని పరస్పర చర్యలలో ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండండి.

31. క్రమబద్ధంగా ఉండండి. మీకు ఏమీ లేనప్పుడు రోజులు ఒకదానికొకటి మసకబారవద్దు; ఒక నిర్మాణాన్ని నిర్వహించండి, తద్వారా మీరు ప్రతిరోజూ ఏదో సాధిస్తారు. కుక్కను మేల్కొలపండి, ధ్యానం చేయండి, వ్యాయామం చేయండి / నడవండి. పిల్లల కోసం అల్పాహారం చేయండి, వారిని వారి దినచర్యలో స్థిరపరచండి, భోజనానికి ముందు రెండు గంటలు గోల్స్ కొట్టండి. భోజనం తర్వాత మరికొన్ని గంటలు గడపండి, ఎక్కువ వస్తువులను కొట్టండి, సాయంత్రం తెలియకుండానే గడపండి. నాకు తెలుసు * జీవితం ఎప్పుడూ సులభం కాదు, ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులకు, కానీ నేను నిర్మాణం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పలేను.

32. కొత్త స్నేహితులను ఆన్‌లైన్ చేయండి. నేటి ప్రపంచం గురించి ఒక మంచి విషయం ఏమిటంటే, మనమందరం ఇంటర్నెట్ ద్వారా పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉన్నాము. మరియు అది రెడ్డిట్, వీడియో గేమ్స్, ఫేస్బుక్ గుంపుల ద్వారా అయినా, లేదా మీకు నచ్చిన వేదిక అయినా, ఇతర నగరాలు, ఇతర దేశాల నుండి భాగస్వామ్య ఆసక్తుల వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అయ్యే మార్గాలను మీరు కనుగొనవచ్చు.

33. అయితే జాగ్రత్తతో చేయండి. ప్రపంచం క్యాట్ ఫిష్, స్కామర్లు, ప్రతికూలత మరియు మిమ్మల్ని అణగదొక్కాలని లేదా ఇతరులను సద్వినియోగం చేసుకోవాలనుకుంటుంది. మీరు అన్వేషించే ఏ ప్రపంచానికైనా తేలికగా నడవండి, ఆసక్తి సమూహాల యొక్క ఇతర సభ్యులను తెలుసుకోవడానికి సమయం పడుతుంది, మరియు ఎప్పుడూ ఎక్కువ వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని, ముఖ్యంగా స్థానం, ఆరోగ్యం మరియు ఆర్థిక డేటాను ఎప్పటికీ వదులుకోవద్దు.

34. మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించండి. భౌతిక మరియు డిజిటల్ ప్రపంచంలో దీన్ని చేయడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు ఈ వ్యాయామాలకు కొంత సమయం పడుతుంది - గొప్పది! దీని అర్థం తక్కువ సమయం ఫ్రీకింగ్, మరియు ఎక్కువ సమయం ఉత్పాదకత.

35. మీ ఇంటిని శుభ్రపరచండి. వసంత శుభ్రపరచడానికి సమయం - వంటి, తీవ్రమైన వసంత శుభ్రపరచడం! మీరు కొన్ని వారాలు ఇంట్లో ఉండడం వల్ల మీ స్థలాన్ని హోర్డర్ స్వర్గం లేదా జోంబీ బంకర్‌గా మార్చడానికి అనుమతించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ ఇంటిని శుభ్రపరచడానికి మాత్రమే సమయం కేటాయించండి, కానీ సరళమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రతిదీ నిర్వహించండి!

36. షిట్ అప్ ప్రారంభించండి. దీన్ని ఉపయోగించలేదు, అవసరం లేదా? గొప్ప - దాన్ని వదిలించుకోవటం ప్రారంభించండి. మారి కొండో మీ జీవితంలో ఆ చెత్తను మరియు దానిని కొత్త ఇంటికి పంపే మార్గాలను కనుగొనండి.

37. క్రెయిగ్స్‌లిస్ట్‌లో పెద్ద వస్తువులను అమ్మండి. రవాణా చేయడానికి చాలా భారీగా ఉంటే, స్థానిక పికప్ కోసం ఏర్పాట్లు చేయండి. భద్రతా కారణాల దృష్ట్యా, ప్రజలను మీ ఇంటి నుండి దూరంగా ఉంచండి, వారిని పరీక్షించండి మరియు తటస్థ ప్రదేశంలో (కిరాణా దుకాణం పార్కింగ్ స్థలం) మీరు అలా చేయగలిగితే కలుసుకోండి. ఈ విధంగా వస్తువుల కోసం చాలా డబ్బు వస్తుందని ఆశించవద్దు, మొత్తం పాయింట్ తేలికగా ఉంటుంది. మీరు ఫేస్‌బుక్ మార్కెట్‌ప్లేస్, లెట్‌గో, నెక్స్ట్‌డోర్ వంటి ప్లాట్‌ఫారమ్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

38. పోష్‌మార్క్, థ్రెడప్, రియల్, ట్రేడసీ, ఇటిసిపై దుస్తులు అమ్మండి. మీ దుస్తులు అమ్మకాలకు బాగా సరిపోయే ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను కనుగొనండి - ఇది పైన పేర్కొన్న వాటిలో ఏదైనా కావచ్చు, అది ఈబే కావచ్చు, ఇది చెత్త డబ్బా కావచ్చు. ఏది ఉన్నా, మీ అంశం అమ్మిన దాని కోసం ఎల్లప్పుడూ చూడండి, అది జాబితా చేయబడిన వాటి కోసం కాదు. ఈ అమ్మకపు ప్లాట్‌ఫారమ్‌లన్నింటికీ తక్కువ ట్రాఫిక్ ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే ప్రస్తుతం ఎవరూ డబ్బు ఖర్చు చేయడానికి ఇష్టపడరు, కానీ కనీసం దానికి షాట్ ఇవ్వండి. కనీసం, ఇది మీకు ఉపయోగపడని వస్తువులను లాభదాయకంగా అన్‌లోడ్ చేసే అలవాటులోకి వస్తుంది.

39. బఫెలో ఎక్స్ఛేంజ్కు ఆ దుస్తులను తీసుకోండి. పున ale విక్రయ దుకాణాలు డాలర్‌పై పెన్నీలను అందించవచ్చు (అవి ఏదైనా అందిస్తే), కానీ మీరు ఒక్కసారిగా ఒక వస్తువును వదిలించుకోవాలనుకుంటే, దీన్ని చేయడానికి ఇది ఒక మార్గం.

40. ఈబేలో సేకరణలను అమ్మండి. రెగ్యులర్, రోజువారీ వస్తువులను కూడా విక్రయించడానికి eBay ఒక గొప్ప మార్గం, కానీ ఒక వస్తువు భారీగా ఉందని తెలుసుకోండి, షిప్పింగ్ ఖర్చులు దారుణమైనవి కాబట్టి అది విక్రయించే అవకాశం తక్కువ. మీకు ఉన్నత స్థాయి వస్తువులు ఉంటే, వాటిని EBTH, 1stdibs వంటి ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో లేదా జూలియెన్స్ లేదా హెరిటేజ్ వంటి వేలం గృహాల ద్వారా విక్రయించడం గురించి ఆలోచించండి.

41. యార్డ్ అమ్మకం ఉంది. మనమందరం స్వీయ నిర్బంధంలో ఉండాల్సిన అవసరం ఉన్నందున ఇది చాలా ఆదర్శవంతమైన పరిస్థితి కాకపోవచ్చు, కానీ మీ ప్రపంచంలో చాలా చెత్తను వదిలించుకునేటప్పుడు డబ్బు సంపాదించడంలో మీరు చివరి ప్రయత్నం చేయాలనుకుంటే, ఇది మంచిది దీన్ని చేయగల మార్గం - ఇతరులతో వ్యవహరించేటప్పుడు లేదా డబ్బును నిర్వహించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి లేదా తీరం స్పష్టంగా కనిపించే వరకు ప్రతిదీ పెట్టెల్లో పేర్చబడి ఉంచండి.

42. ఛారిటీకి మీ అదనపు వస్తువులను ఇవ్వండి. మీలో చాలా మంది ఈ జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉండాలని చెబుతారు, కాని ఇది చదివిన చాలా మంది మొదట ఇతరులకు సహాయపడే స్థితిలో లేరు - వారికి చెల్లించాల్సిన బిల్లులు ఉన్నాయి, వారికి డబ్బు అవసరం. మీ వ్యక్తిగత స్థితి అనుమతించేది చేయండి, మీకు సౌకర్యంగా ఉంటుంది. సంక్షోభం ఉన్న ఈ సమయంలో మీ కంటే చాలా తక్కువ అదృష్టం ఉంది, కాబట్టి మీ వస్తువులను పున ist పంపిణీ చేసే లేదా విక్రయించే స్వచ్ఛంద సంస్థ కోసం చూడండి.

43. మీ క్యాబినెట్లను క్లియర్ చేయండి. మీ అన్ని ఆహారాలు & .షధాల గడువు తేదీని చూడటానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించండి. అది గడువు తేదీ దాటితే, ఎప్పటికీ తెరిచి ఉంటే, ప్యాకేజింగ్‌లో రంధ్రాలు ఉంటే లేదా డాట్‌కామ్ లేదా యుపిసి లేబుల్‌లో లేనంత పాతవి అయితే, దాన్ని విసిరేయండి.

44. మీకు ఇప్పటికే ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. మేము మా ఇళ్లను మూసివేసే ముందు మనమందరం కిరాణా దుకాణానికి పరిగెత్తాము, కాని ఇక్కడ ఒక చిన్న రహస్యం ఉంది - మీలో చాలామందికి ఇప్పటికే టన్నుల ఆహారం లేదు. అందరి విషయంలో అలా ఉండదని నాకు తెలుసు, కాని ఇక్కడ అమెరికాలో, మేము ఆహారంతో నిండిన ఫ్రిజ్ మరియు ఫ్రీజర్‌ను కలిగి ఉన్నాము, అదేవిధంగా గత సంవత్సరం మేము వేటాడిన వెనిసన్ నిండిన లోతైన ఫ్రీజ్ మరియు 12 ప్యాక్ సోడాతో నిండిన గ్యారేజ్ ఫ్రిజ్. ఇది మేము ఎలా ఉన్నాము. మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి మరియు మీకు అవసరం లేని వాటిని వదులుకోవడానికి పని చేయండి.

45. కన్సర్వ్. ఇది రెండు వారాల్లో చెదరగొట్టవచ్చు. లేదా ఇది నెలలు ఉండవచ్చు, మరియు మాకు చాలా ప్రాథమిక వస్తువులకు కూడా సరఫరా సమస్యలు ఉండవచ్చు. ఇది ఎంతకాలం కొనసాగుతుందో మాకు తెలియదు, కాని చెత్త కోసం ప్లాన్ చేయండి మరియు తదనుగుణంగా తినండి.

46. ​​ప్రభుత్వ సహాయం కోసం ఫైల్. ఈ ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి మీ చివరి పైసా వరకు వేచి ఉండకండి - స్థానిక మరియు జాతీయ ప్రభుత్వం నుండి మద్దతు పొందడం సాధారణ సమయాల్లో సరిపోతుంది, తక్కువ మంది కార్మికులు ఎక్కువ కేసులను నిర్వహిస్తున్నప్పుడు అలా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు imagine హించుకోండి! నిరుద్యోగం, ఫుడ్ స్టాంప్ మరియు ఇతర ప్రభుత్వ / విశ్వాస-ఆధారిత సహాయక వ్యవస్థలను త్రవ్వడం ప్రారంభించండి ఇప్పుడు మీరు ఈ గజిబిజి ద్వారా ఆర్థికంగా చేయగలరని మీరు అనుకోకపోతే.

47. మీ సెన్సస్ ఫారమ్ నింపండి. మీకు ఫారం వచ్చింది, మీకు సమయం దొరికింది, దాన్ని నాకౌట్ చేయండి, తద్వారా మీరు భవిష్యత్ ప్రభుత్వ విషయాల కోసం ప్రాతినిధ్యం వహిస్తారు.

48. మీ స్థానిక చిన్న వ్యాపారానికి మద్దతు ఇవ్వండి. బ్రిక్ & మోర్టార్ అప్పటికే డిజిటల్ ఎకానమీలో చాలా కష్టపడ్డాడు, కానీ ఇది చాలా మమ్ & పాప్ షాపులను మునిగిపోతుంది. మీకు అనుమతించినంత సురక్షితంగా, మీ స్థానిక రెస్టారెంట్‌లో తినండి (లేదా నిర్వహించండి / పంపిణీ చేయండి), మీ కార్నర్‌షాప్‌లో సబ్బు మరియు పాలు కొనండి. మీ స్థానిక రికార్డ్ స్టోర్ లేదా కామిక్ బుక్ షాప్ నుండి మీ ఆల్బమ్‌లు మరియు కామిక్స్ కొనండి, వారి వాస్తవ ప్రపంచ స్టోర్ తెరవకపోతే ఆన్‌లైన్‌లో వారి నుండి ఆర్డర్ చేయండి.

49. షాప్. ఇది ఏదైనా ఇంగితజ్ఞానానికి విరుద్ధంగా అనిపించవచ్చు, కాని పెద్ద పెట్టె రిటైల్ వద్ద చాలా ఎక్కువ జాబితా ఉంటుంది, అది ద్రవపదార్థం కావాలి. మీకు మార్గాలు ఉంటే, సూట్లు, బట్టలు, దుప్పట్లు, తువ్వాళ్లు వంటి అనవసరమైన రోజువారీ వస్తువులలో బేరసారాల కోసం ఆన్‌లైన్ అమ్మకాలను చూడండి - ఇది నిజంగా ప్రపంచం అంతం అయితే ఈ విషయాలలో ఏదీ లేదు, కానీ దీనిపై నన్ను నమ్మండి, బేరసారాలు ఉంటాయి.

50. మీ ఫోన్, మీ ల్యాప్‌టాప్, మీ డెస్క్‌టాప్ శుభ్రపరచండి. మీ డిజిటల్ జీవితాన్ని క్రమంగా పొందడానికి ఈ సమయాన్ని కేటాయించండి! మీ సిస్టమ్స్ యొక్క క్లౌడ్ బ్యాకప్ కోసం చెల్లించండి. మీ ఫోన్‌లోని మొత్తం 20,000 ఫోటోల ద్వారా వెళ్లి అదనపు లేదా ఇబ్బందికరమైన వాటిని తొలగించండి. వాటిని నేపథ్య ఫోల్డర్లలోకి తరలించండి. మీ అన్ని పరికరాలను సమకాలీకరించండి, తద్వారా మీరు బహుళ పరికరాల నుండి ఫైల్‌లను యాక్సెస్ చేయవచ్చు. విలువైన స్థలాన్ని తీసుకునే అదనపు ప్రోగ్రామ్‌లు లేదా అనువర్తనాలను తొలగించండి. మీ సాఫ్ట్‌వేర్ తాజాగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

51. మీ సంగీత సేవలో తవ్వండి. మీకు సంతోషాన్నిచ్చే ప్లేజాబితాలను కనుగొనండి. వినైల్, క్యాసెట్ లేదా సిడిలో మీరు స్వంతం చేసుకున్న కళాకారులు మరియు ఆల్బమ్‌లను నటించడం ద్వారా మీ సంగీత సేకరణను డిజిటల్‌గా సృష్టించండి. మీకు నచ్చిన సంగీత సేవలో స్నేహితులను కనెక్ట్ చేయండి మరియు అనుసరించండి, తద్వారా మీరు మరచిపోయిన లేదా వినని కళాకారులను ప్రారంభించవచ్చు. సాధారణంగా పర్యటించే బ్యాండ్‌లకు జీవనం సాగించడానికి కొత్త మార్గాలు అవసరమవుతాయి, మరియు వారి సంగీతాన్ని ప్రసారం చేయడం సహాయపడుతుంది (వెయ్యి స్ట్రీమ్‌లకు పెన్నీలు మాత్రమే అందుతున్నందున, వారి సైట్ నుండి కొంత మెచ్ కొనడాన్ని కూడా పరిగణించండి).

52. మీ వీడియో సేవలను శుభ్రపరచండి. మీరు మీ కేబుల్ సేవ, అమెజాన్ ప్రైమ్, నెట్‌ఫ్లిక్స్, హులు, డిస్నీ +, హెచ్‌బిఓ, షోటైం మరియు మీరు చెల్లించే వెయ్యి ఇతర ఛానెల్‌లను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారా? మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి, మీరు ఉపయోగించని సేవలను ఆపివేయండి మరియు మీ వీడియో లైబ్రరీని రూపొందించండి, తద్వారా మీకు ఇష్టమైనప్పుడల్లా ఒక క్లిక్ లేదా రెండు వీక్షణల్లో మీకు ఇష్టమైనవి ఉంటాయి. ఇంటి వెలుపల చూడటానికి మీ సేవలు మీ మొబైల్ పరికరానికి అనుసంధానించబడి ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.

53. మీ DVD లైబ్రరీని నిర్మించండి. మీరు ఆన్‌లైన్ వీడియో విషయానికి ఆర్థికంగా చిక్కుకున్నా లేదా లేకుంటే, మీకు ఇష్టమైన టన్నుల టన్నులను మీ స్థానిక లైబ్రరీ లేదా పొదుపు దుకాణంలో చూడవచ్చు. లేదా అవకాశాలు ఉన్నాయి, మీ వెనుక అల్మారాల్లో కొన్ని వందల మురికి డివిడిలు ఉన్నాయి!

54. పోడ్‌కాస్ట్‌లు వినండి. విశ్వసనీయ నిపుణుల నుండి డేటా సంపద ఉంది - ఒకే పాటలు వినడానికి / ఒకే ప్రదర్శనలను పదే పదే చూడటానికి బదులుగా, మీ మెదడును తెలివైన సంభాషణ మరియు అద్భుతమైన కథలతో పోషించండి!

55. స్క్రీన్ టైమ్‌ను పరిమితం చేయండి. అక్కడ చాలా ఆటలు, అనువర్తనాలు మరియు వీడియో అవుట్‌లెట్‌లు ఉన్నందున, పిల్లవాడు బుద్ధిహీన వినోదంతో వాస్తవ ప్రపంచం నుండి దూరం కావడం చాలా సులభం. ప్రతిదానికీ సమయం మరియు స్థలం ఉంది, కాబట్టి 18 వ సారి ఘనీభవించిన 2 ని చూడటానికి బదులుగా వాటిని పుస్తకాలు చదవడానికి ప్రయత్నించండి.

56. మీ సభ్యత్వాలను రద్దు చేయండి. మీరు ఇకపై ఉపయోగించని సభ్యత్వాల కోసం మీరు చెల్లిస్తున్నారని నాకు తెలుసు - ఇది అనువర్తనాల కోసం కావచ్చు, ఇది నెలవారీ బహుమతి పెట్టెల కోసం కావచ్చు, ఇది పైన జాబితా చేయబడిన టివి ఛానెల్‌ల కోసం కావచ్చు. మీకు అవసరం లేని వాటిని ఆపివేయడం ద్వారా సంవత్సరానికి $ 1000 కంటే ఎక్కువ ఆదా చేయవచ్చని తెలుసుకుంటే మీరు షాక్ అవుతారు!

57. మీ బిల్లింగ్‌ను చర్చించండి. మీ యుటిలిటీస్, క్రెడిట్ కార్డులు మరియు సేవలను తీవ్రంగా పరిశీలించండి మరియు మంచి ఒప్పందం పొందడానికి ప్రతి కంపెనీ వద్ద కస్టమర్ సర్వీస్ రెప్‌తో మాట్లాడండి. వారు మీ వ్యాపారాన్ని కోరుకుంటారు - వారితో ఉండటానికి వారు మీకు ఒక కారణం తెలియజేయండి. మీరు ఇప్పటికే చెల్లించే దానికంటే తక్కువ రేటుతో మంచి ఫోన్ లేదా కేబుల్ ప్యాకేజీని పొందవచ్చు. మీరు మీ బిల్లులను ఏకీకృతం చేస్తే తక్కువ వడ్డీ రేటును పొందవచ్చు. మీరు కష్ట సమయాల్లో చెల్లింపును వాయిదా వేయవచ్చు. ఒక చిన్న పరిశోధన మీకు చాలా డబ్బు ఆదా చేస్తుంది మరియు ఈ అనిశ్చిత సమయాల్లో, నగదు రాజు.

58. మీ ఇంటిని ఆడిట్ చేయండి. తాపన బిల్లు చాలా ఎక్కువగా ఉందా? మీ రిఫ్రిజిరేటర్ ఎనర్జీ హాగ్? ఆ విండో గుమ్మము గుండా గాలి వీస్తుందా? మీకు డబ్బు ఖర్చు చేసే వస్తువులను మీరు ఎక్కడ సరసంగా రిపేర్ చేయవచ్చో లేదా భర్తీ చేయవచ్చో చూడటానికి మీ ఇంటిలోని ప్రతి ముక్కు & పిచ్చిని చూడండి.

59. మీ కారును పరిష్కరించండి. అదేవిధంగా, మీ కారు ఉత్తమంగా పనిచేయకుండా నిరోధించే సమస్యలు ఉండవచ్చు. అవును, టైర్లను మార్చడం, ట్యూన్-అప్ పొందడం లేదా చమురును మార్చడం డబ్బు ఖర్చు అవుతుంది, కానీ ఇప్పుడు కొంచెం ఖర్చు చేయడం వల్ల మీకు తరువాత పెద్ద తలనొప్పి వస్తుంది - మీకు ఇప్పుడు కారును షాపు వద్ద పడవేసే సమయం ఉంది మరియు స్థానిక మెకానిక్స్ ఉపయోగించవచ్చు మీ వ్యాపారం. లేదా ఇంకా మంచిది, వీటిలో కొన్నింటిని మీరే చేయడం నేర్చుకోండి!

60. GO అనలోగ్. ఈ రోజు ప్రపంచం ఎప్పుడైనా సమాచారాన్ని కనుగొనడానికి లేదా ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఒక అద్భుతమైన ప్రదేశం, కానీ మీ మెదడును దీర్ఘకాల పఠనం కంటే రివైరింగ్ చేయడం కంటే గొప్పది ఏదీ లేదు. ఒక పత్రిక లేదా పుస్తకంలో పోగొట్టుకోండి, వాస్తవమైన మరియు ined హించిన ఇతర ప్రపంచాలను లోతుగా త్రవ్వండి, మీ స్థలం చుట్టూ చెల్లాచెదురుగా ఉన్న డజన్ల కొద్దీ పాత-కాలపు పుస్తకాలలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా మీ జ్ఞాన పరిధిని విస్తరించండి. అప్పుడు వాటిని స్థానిక జటిల్ ఫ్రీ లైబ్రరీకి (జెర్మ్-ఫ్రీ) పంపించండి.

61. మీ స్థానిక లైబ్రరీని సందర్శించండి. మీ స్థానిక శాఖ మూసివేయబడకపోతే, మీకు వినోదం ఇవ్వడానికి, మీకు తెలియజేయడానికి మరియు ఒకేసారి గంటలను చంపడానికి మీకు సహాయపడటానికి ఆసక్తిగల రెండు పుస్తకాలను ఎంచుకోండి (మరియు అవును, నాకు పూర్తిగా తెలుసు గ్రంథాలయాలు మరియు కిండ్ల్‌కు ఆన్‌లైన్ పఠన ఎంపికలు ఉన్నాయి, కానీ దీని యొక్క విషయం ఏమిటంటే మీ స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయడం, పరధ్యానాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు దృష్టి పెట్టడం).

62. ఆరోగ్యంగా ఉండండి. ఈ వైరస్ రాజీపడే రోగనిరోధక వ్యవస్థలు, డయాబెటిస్ ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేస్తుందని మేము విన్నాము - అది ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రోత్సాహకం సరిపోదు, కేవలం భాగాన్ని నియంత్రించే స్థితిలో ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా తినడం (ఉంటే సాధ్యమే), మరియు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు కొంత వ్యాయామం చేయడం ఎండార్ఫిన్‌లను పెంచడానికి మరియు మరింత సానుకూలంగా లేకపోతే, విషయాలపై దృక్పథాన్ని ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

63. వెలుపల వెళ్ళండి. ఏ జీవి అయినా 24/7 తో సహకరించాలని అనుకోలేదు, కాబట్టి అనుమతించదగిన చోట, నడక లేదా బైక్ రైడ్. కొంచెం స్వచ్ఛమైన గాలిని పొందండి. సంగీతం లేదా పోడ్కాస్ట్ వింటున్నప్పుడు కొంత సూర్యుడిని పొందండి. ప్రతిరోజూ కొంచెం బయటికి వెళ్లండి!

64. హైక్. పిల్లలను కారులో ఎక్కించి స్థానిక హైకింగ్ ట్రయిల్‌కు వెళ్లండి. నగరం నుండి దూరంగా ఉండండి, ప్రజల నుండి దూరంగా ఉండండి, మంచి ప్రభువు మనకు ఇచ్చిన బహుమతులను అభినందిస్తున్నాము మరియు తల్లి స్వభావాన్ని అభినందిస్తున్నాము!

65. గార్డెన్. మీ స్వంత ఆహారం లేదా పువ్వులు పెరగడానికి విత్తనాలను నాటడానికి ఇప్పుడు సరైన సమయం - ఇది చాలా ప్రశాంతమైన, కొన్నిసార్లు సవాలు చేసే ప్రయత్నం మాత్రమే కాదు (కలుపు మొక్కలను లాగడం మరియు ఎరువుల సంచులను కదిలించడం కష్టం!), మీరు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులు ప్రతిఫలాలను పొందుతారు త్రోవ.

66. రోడ్ ట్రిప్. కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది సాధ్యం కాకపోవచ్చు, కానీ మీరు మరియు వారు ఇద్దరూ సురక్షితంగా ఉంటే, ఇతర పట్టణాల్లోని ప్రియమైన వారిని సందర్శించడానికి ఒక రోజు పర్యటన చేయండి. లేదా తెరిచి ఉంటే ప్రకృతి సంరక్షణకు వెళ్లండి. అపరిచితులు మరియు ఉపరితలాలతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నివారించండి.

67. స్ట్రెచ్. మీరు ప్రపంచమంతా మంచం మీద పడుకోవటం లేదా వార్తలను తినే మంచం మీద మీ గాడిదను నాటడం వంటివి చేయలేరు. లేచి ముందుకు సాగండి! నిదానంగా ఉండటానికి లేదా సమస్య ఉన్న ప్రాంతాల్లో పనిచేయడానికి సరళమైన సాగతీత వ్యాయామాలు చేయండి.

68. వ్యాయామం. మీరు లాక్డౌన్లో ఉన్నందున మీరు వ్యాయామం చేయకూడదని కాదు. వాస్తవానికి, మీ ఆరోగ్యం ఈ అనిశ్చిత సమయాల్లో మీకు లభించే # 1 విషయం. * మీ శరీరం అనుమతించినట్లుగా *, రక్తం ప్రవహించేలా, అది బైకింగ్, జాగింగ్, మెట్లు ఎక్కడం, పుష్-అప్స్ చేయడం, బరువులు ఎత్తడం లేదా మీకు నచ్చిన వ్యాయామం కావచ్చు. అలాగే, యంత్రాలు లేదా ఖాళీలను ఇతరులతో పంచుకోవడాన్ని నివారించండి మరియు గాయానికి దారితీసే కఠినమైన కార్యాచరణను నివారించండి - మీరు ఇప్పుడే చేయాలనుకుంటున్న * చివరి * విషయం వైరస్-సంబంధిత అనారోగ్యాల కోసం వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి. అనువర్తనాలను డౌన్‌లోడ్ చేయండి లేదా ప్రేరేపించబడటానికి ఎన్ని వీడియోలను అయినా చూడండి.

69. COOK. మీరు గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా ఫ్రీజర్ / చిన్నగదిలో ఉన్న ప్రతిదాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారా లేదా సరికొత్త కొత్త వంటకాలను తయారుచేస్తున్నా, సమయం గడిచే ఉత్తమమైన మార్గాలలో వంట ఒకటి. కొత్త సుగంధ ద్రవ్యాలతో ప్రయోగాలు చేయడం, గదిని గొప్ప వాసనలతో నింపడం, ఆ ఇంట్లో వండిన భోజనాన్ని ప్రియమైనవారితో పంచుకోవడం, మరుసటి రోజు మిగిలిపోయిన వస్తువులను ఆస్వాదించడం, ఎప్పుడూ అద్భుతమైన విషయం.

70. డిన్నర్ టైమ్ క్వాలిటీ టైమ్ చేయండి. ఇప్పుడు మీరు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులు ప్రపంచంలోని అన్ని సమయాలను కలిగి ఉన్నారు, రాత్రి భోజనం ఒక వాహనంగా ఉపయోగించుకోండి, వాస్తవానికి ఒక గంట లేదా రెండు గంటలు టేబుల్ చుట్టూ కూర్చుని సమయం, కథలు, జ్ఞాపకాలు పంచుకోండి. ఈ వెర్రి ప్రపంచంలో, మనలో చాలా మంది కౌంటర్ లేదా సోఫా నుండి తినడానికి ఇష్టపడతారు, కాబట్టి ఈ సమయాన్ని కలిసి అర్ధవంతం చేయండి.

71. మూవీ టైమ్ క్వాలిటీ టైమ్ చేయండి. మీరు ఇంట్లో వండిన విందును పూర్తి చేసిన తర్వాత, కలిసి సినిమాను ఆస్వాదించండి! వారంలోని ప్రతి రాత్రి చూడటానికి ATV లేదా మూవీ సిరీస్‌ను ఎంచుకోండి లేదా కొన్ని రాత్రులు (సోమవారం రాత్రి రహస్యాలు! శుక్రవారం రాత్రి భయానకం!) - మీకు నచ్చినవి ఎంచుకోండి - కొన్ని ప్రదర్శనలను చూడటానికి చేతన నిర్ణయం తీసుకోండి మరియు కేవలం స్క్రోల్ చేయవద్దు రాత్రంతా నెట్‌ఫ్లిక్స్ క్యూ.

72. ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్థలాన్ని ఇవ్వండి. మీరే లాక్ చేయబడటం చాలా చెడ్డది, కాని కొంతమంది వ్యక్తులతో నిరంతరం లాక్ అవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు imagine హించుకోండి 24/7 - మీ భాగస్వామి లేదా స్నేహితుడు చిన్న మోతాదులో బాధించేవారు అయితే, ప్రతిరోజూ తమను తాము గొప్పగా చేసుకునే చిన్న విషయాలన్నీ imagine హించుకోండి! మీరు అందరం కలిసి ఉన్నందున మీరు అన్ని సమయాలలో ఒకరిపై ఒకరు ఉండాలని కాదు. ఒకరికొకరు కొంత గదిని, కొంత గోప్యతను ఇవ్వండి, మీరు బయటకు వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తే ఇతరులకు మొత్తం స్థలం ఒక గంట లేదా రెండు గంటలు కూడా ఇవ్వవచ్చు.

73. ఒక మ్యూజియంను సందర్శించండి. ఈ.

74. ఆన్‌లైన్ గేమ్స్ ఆడండి. నేను మీ సమయాన్ని స్పృహతో, సానుకూలంగా ఉపయోగించుకోవాలనుకుంటున్నాను, కాని ప్రజలు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి వీడియో గేమ్స్ ఆడటం ఇష్టమని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. ఇది సహజమే. కానీ దయచేసి మితంగా చేయండి - ఈ సమయం బహుమతిగా ఉంది, దయచేసి ఈ క్రిస్మస్ సెలవుదినాల విరామాల మాదిరిగా వ్యవహరించవద్దు, ఇక్కడ మీరు ఈ పనిని పూర్తి చేయాలని ప్లాన్ చేస్తారు మరియు ఏమీ సాధించకుండా తిరిగి పనికి వెళ్లండి.

75. రియల్ గేమ్స్ ఆడండి. మీరు విశ్వసనీయ వ్యక్తులతో క్లోజ్డ్ గ్రూపులో ఉంటే, కార్డ్ గేమ్స్, డైస్ గేమ్స్ మరియు బోర్డ్ గేమ్‌లను బయటకు తీసి గేమింగ్ నైట్‌గా చేసుకోండి. కార్డులు మరియు పాచికల చుట్టూ ప్రయాణించడాన్ని తెలుసుకోండి, కానీ మిమ్మల్ని నవ్వించే, మీరు ఆలోచించేలా చేసే, సరదాగా, పోటీ మార్గాల్లో కనెక్ట్ అయ్యేలా వేలాది ఆటలు ఉన్నాయి. మరియు మీరు మీ పిల్లలతో ఆటలు ఆడుతుంటే, వాటిని కొట్టండి! వైఫల్యాన్ని ముందుగానే నేర్పండి. వారిని కేకలు వేయండి. తమాషా. డిక్ అవ్వకండి, వారిని గెలవనివ్వండి. కొన్నిసార్లు.

76. BE KID. కొన్నిసార్లు మీకు గంటలు గడిచిపోవడానికి బుద్ధిహీనమైన మరియు సృజనాత్మకమైన ఏదో అవసరం, మరియు అలా చేయడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి - ఒక రంగు పుస్తకాన్ని పొందండి, ఒక పజిల్‌ను కలిపి, మోడలింగ్ కిట్‌ను పొందండి. మరియు రెండవ లేదా రెండు కోసం జిగురును స్నిఫ్ చేయండి, మీరు ఎదిగినప్పుడు మిమ్మల్ని తిరుగుబాటు చేస్తారు.

77. మీ పిల్లలను నేర్పండి. తరగతులు రద్దు చేయబడినందున అభ్యాసం ఆగిపోతుందని కాదు. మీ పిల్లల క్లాస్‌వర్క్ ఎక్కడ నిలిచిపోయిందనే దానిపై హ్యాండిల్ పొందండి మరియు వాటిని అందులో ఉంచండి. సమస్య పరిష్కారం మీ ఇద్దరినీ ఒకచోట చేర్చుతుంది మరియు వాటిని హోంవర్క్ చేయడం వల్ల కొన్ని గంటలు మీ జుట్టు నుండి బయటపడవచ్చు.

78. మీ పిల్లలతో సృజనాత్మకత పొందండి. ఇక్కడ మీకు టన్నుల క్రేయాన్స్, మ్యాజిక్ మార్కర్స్, కన్స్ట్రక్షన్ పేపర్, గ్లిట్టర్ మరియు ఎల్మెర్స్ గ్లూ ఉన్నాయని ఆశిస్తున్నాము. వారు పెద్దవారైతే, నాటకాన్ని ప్రదర్శించడానికి వారిని సవాలు చేయండి. వారు అంతకంటే పెద్దవారైతే, వీడియోలను సవరించమని వారిని సవాలు చేయండి! మీ పిల్లలు ఆట నుండి నేర్చుకోగల ఆచరణాత్మక పాఠాలు ఉన్నాయి, వారికి చెప్పకండి ;-)

79. కరోకే. పాడటానికి మరియు పార్టీని కొనసాగించడానికి కొన్ని యూట్యూబ్ వీడియోలతో డీజే ప్లే చేయండి. మీకు పిల్లలు ఉంటే, “లెట్ ఇట్ గో” ను రాత్రికి ఒకసారి పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ ప్లేయర్ పియానో ​​కలిగి ఉండటానికి బదులుగా, ల్యాప్‌టాప్ చుట్టూ 'సేకరించి, మీ స్మార్ట్ టీవీకి పాటలను ప్రసారం చేయండి మరియు బంతిని కలిగి ఉండండి.

80. హోస్ట్ కన్సర్ట్. మీరు లేదా మీ కుటుంబంలోని ఎవరైనా సంగీత వాయిద్యం ఆడటానికి బహుమతిగా ఉంటే, కచేరీ లేదా సింగాలాంగ్ కోసం జంట స్నేహితులను సురక్షితంగా ఉంచండి! మరియు మీలో ఎవరికీ వాయిద్యం ఎలా ప్లే చేయాలో తెలియకపోతే, అప్పుడు…

81. ఒక సూచన ఆడటానికి నేర్చుకోండి! ఆన్‌లైన్‌లో టన్నుల సంఖ్యలో బోధనా వీడియోలు ఉన్నాయి మరియు మీకు ఇంకేమీ చేయనట్లు లేదు… ఉత్పాదకంగా ఉండండి! నిజానికి…

82. క్రొత్త అభిరుచిని తెలుసుకోండి! కుట్టు పని. నీడిల్ పాయింట్, బీడ్ వర్క్, వుడ్ వర్క్. మీ స్థలం, బడ్జెట్ మరియు సహనం ఏది అనుమతించినా, ఒక అభిరుచిని కోల్పోండి మరియు ఈ ప్రపంచంలో కాంక్రీటు మరియు వాస్తవమైనదాన్ని చేయండి.

83. తెలుసుకోండి. ఏదైనా తెలుసుకోండి! కాలం. మీకు కావలసిన ఏదైనా నేర్చుకోండి - మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ నేర్చుకోనిదాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఈ నిశ్శబ్ద సమయాన్ని వెచ్చించండి, అది పుస్తకం, జీవిత చరిత్ర, తత్వశాస్త్రం, ఆన్‌లైన్ కోర్సు ద్వారా లేదా సన్నిహిత, ప్రతిభావంతులైన స్నేహితుడితో అయినా. మిమ్మల్ని మీరు మంచి, తెలివిగల వ్యక్తిగా మార్చడానికి ఈ అవకాశాన్ని వృథా చేయకండి!

84. క్రొత్త వాణిజ్యం / నైపుణ్యం తెలుసుకోండి. మీరు చేయాలనుకుంటున్నారని మీకు ఇప్పటికే తెలియని ఏదైనా ఉందా? మంచి ఉద్యోగం పొందడానికి మీకు సహాయపడే ఏదో మీరు నేర్చుకోగలరా - ఫోటోషాప్? TikTok? Pinterest? అమ్మకాల బలం? బ్లాగు? Shopify? ఈ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లతో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా ప్లగిన్‌లు ఉన్నాయా? దానికి వెళ్ళు! ఇది మీ సమయం.

85. మీ ప్రస్తుత నైపుణ్యాలను పొందండి. మీకు ఇప్పటికే కొన్ని నైపుణ్యాలపై హ్యాండిల్ ఉందా, కానీ మీరు ఇతరులను నిర్వహించడంలో బిజీగా ఉన్నందున రిఫ్రెషర్ అవసరమా? మీ నైపుణ్యాలు కొద్దిగా తుప్పుపట్టినట్లయితే మీ జ్ఞానాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఈ సమయాన్ని కేటాయించండి.

86. ప్రాక్టీస్ ప్రాక్టీస్ ప్రాక్టీస్. మీరు చేసే పనిలో మీరు సంపూర్ణ ఉత్తమంగా లేకుంటే, మంచిగా ఉండటానికి ఈ సమయాన్ని కేటాయించండి. మీరు నటులైతే, సెల్ఫ్ టేప్. ఒక అడ్డుపడేవాడు, మరింత అడ్డుపడేవాడు. ఒక కళాకారుడు, మీ సాంకేతికతను మెరుగుపరచండి లేదా క్రొత్త మాధ్యమాన్ని కూడా ప్రయత్నించండి. ఒక అథ్లెట్, దాని వద్ద పని చేయండి. మీరు చేసే పనులలో మెరుగ్గా ఉండటానికి ఈ సమయం మీదే.

87. నిపుణుడిగా అవ్వండి. దేని గురించైనా కొంత అవగాహనను పరిధీయంగా పొందవద్దు, DIG DEEP మరియు OWN ఆ ఒంటి! అప్పుడు మీ సేవలను ఇతరులకు అమ్మండి, ప్రత్యేకించి ఇది రిమోట్ పనిలో నొక్కడం.

88. BRAINSTORM. మీ చుట్టూ చూడండి; మీకు ఏ సమస్యలు ఉన్నాయో ఆలోచించండి. మీ పుర్రె నుండి బయటపడండి; ఇతరులకు ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నాయో ఆలోచించండి. పెద్ద సమస్యలకు పరిష్కారాలను కనుగొనండి మరియు దాని చుట్టూ వ్యాపార నమూనాను రూపొందించండి, ప్రత్యేకించి మీకు ఎవరైనా ఉంటే మీరు ఆలోచనలను బౌన్స్ చేయవచ్చు.

89. మీ రహస్య శక్తులలో నొక్కండి. మీరు మీ గురించి స్టాక్ తీసుకుంటున్నప్పుడు, మీ బలాన్ని రెట్టింపు చేయాలని మరియు స్వాతంత్ర్యం మరియు ఆనందానికి మీ స్వంత మార్గాన్ని చెక్కడానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొనాలని మీరు అనుకున్నారా? వెలుపల భయానక ప్రపంచం ఉన్నప్పటికీ, ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీల్లోని వ్యక్తులు ప్రత్యేక విషయాలపై సలహా కోసం మీ వద్దకు వస్తున్నారా? ఆ రహస్య శక్తిని మీరు డబ్బు ఆర్జించగలరా?

90. మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోండి. ఈ రిమోట్ పని విషయం దూరంగా ఉండదు - వాస్తవానికి, రిమోట్ పనికి సంబంధించిన అన్ని విషయాలు ఇటాస్ కింద భారీ అగ్నిని పొందాయి! ప్రయాణం (పాపం) VR తో భర్తీ చేయబడవచ్చు, బహుశా మీరు Shopify లేదా Amazon లో వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించాలనుకోవచ్చు మరియు Pinterest మరియు Instagram స్టోరీస్ ద్వారా అమ్మకం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు వేగవంతమైన మరియు ఫన్నీ జోకుల కోసం నేర్పు కలిగి ఉండవచ్చు మరియు టిక్‌టాక్‌లో స్టార్‌గా మారవచ్చు. ప్రపంచం విస్తృతంగా తెరిచి ఉంది, కాబట్టి మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించండి, ఎందుకంటే ఈ లాక్డౌన్ ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే చాలా ఉద్యోగాలు అదృశ్యమవుతాయి.

91. మీ పున U ప్రారంభం నవీకరించండి. మీరు గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా పనిలో బిజీగా ఉంటే, మీ లింక్డ్ఇన్ ప్రొఫైల్‌ను నవీకరించాల్సిన అవసరం మీకు ఉండకపోవచ్చు. మరియు మీరు గిగ్ నుండి బయటపడినా, లేకపోయినా, వివరాలను మెరుగుపరచడానికి, ఆలోచన ముక్కలు రాయడం ప్రారంభించండి మరియు ప్రతిరోజూ సంబంధిత కథనాలను పోస్ట్ చేయండి, తద్వారా మీ పేరు ఇతరుల ఫీడ్లలో ఉంటుంది.

92. సృష్టించండి. మీ చేతుల్లో ఈ అదనపు సమయం ఉన్నందున, కేవలం తినకండి, సృష్టించండి! మీ స్వంత శక్తిని ప్రపంచంలోకి నెట్టడం ద్వారా అన్ని ప్రతికూల వార్తలను ఎదుర్కోండి. అక్కడ చెత్తాచెదారం అంతా తినే బదులు రాయండి, నటించండి, పాడండి, ఆడండి, వీడియోలు చేయండి, పోడ్‌కాస్ట్, డ్రా చేయండి.

93. నవ్వు. మీరు మీ అంతర్గత వృత్తంతో కత్తిరించినా, లేదా వీడియో లేదా ఆడియో స్టాండ్-అప్ నిత్యకృత్యాలను వినియోగించినా, ఈ నట్టితనం ద్వారా దాన్ని తయారు చేయడంలో నవ్వు ఒక ముఖ్యమైన అంశం అవుతుంది. అక్కడ ఎగురుతున్న అన్ని (మిస్) సమాచారంతో మీరు మిమ్మల్ని పిచ్చిగా నడపవచ్చు, లేదా మీరు మీ భారాన్ని తేలికపరచవచ్చు మరియు మంచి స్నేహితులతో లేదా మంచి కామెడీతో మీ చింతలను మరచిపోవచ్చు. మండుతున్న సాడిల్స్, ఎవరైనా?

94. ప్రేమ. చివరికి, ఇది ముఖ్యమైనది * మాత్రమే *. మీరు వంద డాలర్ల బిల్లులు మరియు ప్రపంచంలోని అన్ని గొప్ప ఆస్తులతో చుట్టుముట్టవచ్చు - కానీ మీరు ఇష్టపడే వారితో జీవితాన్ని పంచుకోకపోతే, వీటిలో ఏదీ ఒంటి కాదు.

95. హెక్స్ సెక్స్. Duh. మీకు భాగస్వామి లేకపోతే, స్వీయ ప్రేమ కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు టిండెర్ హుక్అప్‌ల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి, ముఖ్యంగా ఇప్పుడు - బ్రేక్అవుట్ జరిగే వరకు ఇవన్నీ సరదాగా ఉంటాయి.

96. ఒక PET పొందండి. మీరు ఇష్టపడేవారికి మీరు దూరంగా ఉన్నారని, లేదా మిమ్మల్ని మీరు ఒంటరిగా కనుగొంటే, దయచేసి బయటకు వెళ్లి, ఏదైనా ఆశ్రయాలు తెరిచి ఉంటే పెంపుడు జంతువును దత్తత తీసుకోండి - కిట్టి లేదా పప్ లేదా పారాకీట్ మీరు అనుమతించినట్లయితే టన్నుల ప్రేమను అందిస్తుంది. పెంపుడు జంతువు జీవితకాల నిబద్ధత అని గుర్తుంచుకోండి మరియు సమయం, సంరక్షణ మరియు డబ్బు అవసరం; పెంపుడు జంతువు అసౌకర్యానికి గురైనప్పుడు మీరు పక్కన పెట్టిన విషయం కాదు.

97. మీ పెంపుడు జంతువుతో ఎక్కువ సమయం గడపండి. ఒకవేళ, చాలా మందిలాగే, మీరు ఆఫీసులో పని చేస్తారు మరియు మీ బెస్ట్ బడ్డీని చూడలేకపోతే, సుదీర్ఘ నడక తీసుకొని మీ పెంపుడు జంతువులతో ఆడుకోవడానికి ఇప్పుడు మంచి సమయం. ఎందుకంటే ఇవన్నీ గడిచినప్పుడు, మీరు మీ బొచ్చు బిడ్డలను ఉదయాన్నే (ధన్యవాదాలు, అహోల్ పిల్లులు మరియు ఆసక్తిగల పిల్లలు), రాత్రులు మరియు వారాంతాల్లో మాత్రమే చూడవచ్చు!

98. మీ సూసైడ్ ప్రివెన్షన్ హాట్‌లైన్‌ను కాల్ చేయండి. ఏమిటి, మీరు అన్ని పిల్లుల మరియు రెయిన్బోలుగా ఉంటారని అనుకున్నారా? నేను అలారమిస్ట్ అవ్వాలనుకోవడం లేదు, కానీ ఒంటి చీకటి పడుతోంది. మరియు భయానకంగా. మీరు అర డజను ఇతర వ్యక్తులతో ఒంటరిగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఒంటరిగా అనుభూతి చెందుతారు. మీకు ఎంత చెడుగా అనిపించినా, మీరు ఎప్పుడూ నిస్సహాయంగా ఉండరు. సహాయం అడగడానికి బయపడకండి, మనందరికీ ఇది అవసరం.

99. పని. ఓహ్, ఇంటి నుండి పని చేయడానికి మీలో చాలా మందికి డబ్బులు వస్తున్నాయని నేను మర్చిపోయాను… ఎవరైనా మీకు పని చేయడానికి చెల్లిస్తుంటే, అప్పుడు పని చేయండి! మీ పనిలో ఎక్కువ భాగం ఉదయం పూర్తి చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి, ఆపై మిగిలిన రోజుల్లో కమ్యూనికేషన్ కోసం ఛానెల్‌లను తెరిచి ఉంచండి. మీ యజమాని కార్యాలయ పర్యవేక్షణ సాధనాలను ఉపయోగిస్తుంటే, దానిపై ఉండండి.

100. వాలంటీర్. నేను నిజాయితీగా ఇతరులకు సహాయం చేయడంలో బాగా ప్రావీణ్యం లేనందున దీన్ని వ్రాయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను, కాని ఖచ్చితంగా అక్కడ ఏదో ఉంది [నన్ను నమ్మండి, ముఖ్యంగా ఈ ఎంట్రీ సవరించబడుతుంది]. మీ సహాయం అవసరమయ్యే టన్నుల భోజన పంపిణీ సేవలు ఉన్నాయి, మరియు వాటికి భద్రత ఉంటుంది, అయితే రాబోయే వారాల్లో మానవ పరిచయం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అవును, మీరు ఇష్టపడే ఏదైనా స్వచ్ఛంద సంస్థకు డబ్బు పంపవచ్చు, కానీ ఈ జాబితా మీ డబ్బుతోనే కాకుండా, మీ సమయాన్ని మరియు ఉనికిని ఏమి చేయాలో ఒక వ్యాయామం. కనీసం, వృద్ధ పొరుగువారికి వెచ్చని భోజనం చేయండి లేదా నిరాశ్రయులకు కొత్త సాక్స్లను పంపండి. ఏదో ఒకటి చేయి.

101. మీ సీరియల్ వైల్ వింటూ హౌస్టన్‌లో కేకలు వేయండి. ఇక్కడ, “మేము ఇవన్నీ కలిగి ఉండలేదా” చూడండి మరియు విషయాల గురించి ఆలోచించండి.