కరోనావైరస్ దాటి తీసుకోవలసిన 10 ముఖ్యమైన పరిశుభ్రత చర్యలు

COVID-19 వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి UK లో ఇచ్చిన అధికారిక సలహా ఏమిటంటే, ఒకేసారి 20 సెకన్ల పాటు మా చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగడం.

మంచి సలహా అంటే, చేతి వణుకు మరియు ముద్దుకు వ్యతిరేకంగా అదనపు నిషేధాలతో పాటు, ఈ మరియు ఇతర వైరస్ల వ్యాప్తి నుండి సమాజాన్ని రక్షించడానికి ఇంకా చాలా చేయవచ్చు.

మన జనసాంద్రత గల నగరాల్లో మరియు ప్రపంచీకరణ సమాజంలో, మరియు తరువాతి మహమ్మారి ముప్పుతో ఎప్పటికప్పుడు దూసుకుపోతున్నప్పుడు, మనం కొంచెం శుభ్రంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించకూడదా? నేను వెర్రి విషయాలు మాట్లాడటం లేదు, కేవలం ఇంగితజ్ఞానం చర్యలు.

1. సూపర్మార్కెట్లు క్రమం తప్పకుండా స్వీయ-సేవ చెక్అవుట్ తెరలను శుభ్రపరచాలి

నేను సూపర్‌మార్కెట్‌కు వెళ్లినప్పుడల్లా, నేను ఒక సందిగ్ధ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నాను: నేను చెక్అవుట్ అసిస్టెంట్ వద్దకు వెళ్లి వారి చేతులను నా వస్తువులన్నింటినీ కలుషితం చేయడానికి అనుమతిస్తారా, లేదా నేను నా షాపింగ్‌ను స్వీయ-చెక్‌అవుట్‌కు తీసుకెళ్ళి మురికిని తాకాలి స్క్రీన్?

నేను ఎక్కువగా రెండోదాన్ని ఎన్నుకుంటాను, నాకు ఎక్కువ నియంత్రణ ఉన్న ఎంపిక.

తెరపై గ్రీజు మరియు పొదిగిన ద్రవాలతో భయపడి, నేను నా ఎంపికలను నా వేలు యొక్క కొనతో చేసి, చెల్లించి, కలుషితమైన వేలిముద్ర యొక్క బలమైన మరియు వికారమైన భావనతో ఇంటికి నడుస్తున్నాను.

పరిష్కారం: ఈ సూపర్ మార్కెట్ గొలుసులు చెక్అవుట్ అసిస్టెంట్లలో చాలా ఆదా చేస్తున్నాయి, కనీసం వారు తమ వినియోగదారులకు చేయగలిగినది మురికి తెరలను శుభ్రంగా ఉంచే మర్యాద! కస్టమర్ పూర్తయిన ప్రతిసారీ అసిస్టెంట్ స్క్రీన్‌ను పిచికారీ చేసి తుడవడానికి 10 సెకన్ల సమయం పడుతుంది.

అది ఎంత నాగరికంగా ఉంటుందో ఒక్కసారి ఆలోచించండి.

2. జిమ్‌లను శుభ్రంగా ఉంచడానికి చర్యలు తీసుకోవాలి

అంటువ్యాధుల వ్యాప్తికి జిమ్‌లు ఒక కేంద్రంగా ఉన్నాయి. వారు ఉత్తమ సమయాల్లో మురికి ప్రదేశాలు. ఒకసారి, ఒక వ్యక్తి తన వ్యాయామం ద్వారా వాచ్యంగా తుమ్ము మరియు దగ్గును గుర్తుంచుకుంటాడు. అతను తాకిన లేదా మీటరులో ఉన్న ప్రతిదీ కలుషితమై ఉండాలి.

మేము లక్షణాలతో ఉన్నవారిని నిషేధించలేమని లేదా చీపురుతో జిమ్ నుండి వెంబడించలేమని అనుకుంటాను, కాని జిమ్‌లను శుభ్రంగా ఉంచడానికి మేము కొన్ని ప్రాథమిక చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

పరిష్కారం: (1) సిబ్బంది క్రమం తప్పకుండా పరికరాలను చల్లడం చేయాలి, జిమ్‌కు వెళ్లేవారు దీన్ని చేయరు. (2) వినియోగదారులు జిమ్ లోపల ప్రత్యేక బూట్లు ధరించాల్సిన అవసరం ఉంది (అంటే వారు ఆరుబయట ధరించేవారు కాదు). ఇతర వ్యక్తులు బహిరంగ బూట్లతో అడుగు పెడుతున్న అదే జిమ్ మాట్స్‌పైకి వెళ్లి సాగడానికి మేము బలవంతం చేయడం హాస్యాస్పదంగా ఉంది.

3. ఏటీఎంలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయాలి

నేను ఉపయోగించిన దానికంటే తక్కువ నగదును నిర్వహిస్తాను, కాని బేసి సందర్భంలో నాకు కొంత అవసరం, నేను బహిరంగ ఎటిఎమ్‌ను ఉపయోగించుకునే అవకాశాన్ని కలిగి ఉన్న భీభత్సం ఎదుర్కొంటున్నాను, ఇది నా నగరంలో, పావురం మలం నుండి వాంతులు వరకు ఏదైనా కప్పబడి ఉంటుంది , రోజువారీ జానపద తుమ్ము, ఉమ్మివేయడం మరియు ముక్కు తీయడం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.

పరిష్కారం: వీటిని రోజూ శుభ్రం చేయడం అసాధ్యమా? మా వీధుల్లో నిరాశ్రయులైన చాలా మంది ఉన్నారు మరియు మా వీధులను శుభ్రంగా ఉంచడానికి చాలా సాధారణ ఉద్యోగాలు చేయవచ్చు. ఈ రెండు సమస్యలను తగ్గించే పథకాన్ని మనం సృష్టించలేమా?

4. వీధిలో ఉమ్మివేయకుండా ప్రజలను ప్రోత్సహించాలి (బాధ్యత)

ఆరోగ్యంగా ఉన్నదానికంటే నా జీవితంలో చాలా ఎక్కువ వీధుల్లో ఉమ్మి మరియు వాంతిని నివారించడానికి ఖర్చు చేస్తారు.

మీలో మరింత అదృష్టవంతులు అడుగుతున్నారని నేను విన్నాను: మీరు ఎలాంటి ప్రదేశంలో నివసిస్తున్నారు?

నా నగరంలో పెద్ద విద్యార్థుల జనాభా ఉంది మరియు పార్టీ పట్టణంగా ఖ్యాతి ఉంది, అంటే వారాంతాల్లో పార్టీ పర్యాటకం చాలా ఉంది. స్థానిక జనాభా లేమి, సందర్శకులలో ప్రాథమిక మర్యాద లేకపోవడం మరియు స్థానికులు, విద్యార్థులు మరియు పర్యాటకులలో మాదకద్రవ్యాల మరియు మద్యపాన వ్యాప్తి యొక్క కలయిక నా అక్షరాలా రోజూ పట్టణంలోకి నా మార్గాన్ని హాప్ స్కాచ్ చేయవలసి వస్తుంది.

పరిష్కారం: స్పష్టముగా, నేను నియంత్రణలో ఉంటే, నేను సింగపూర్ వారి బుట్టలపైకి వెళ్లి, ఆ రకమైన విషయాన్ని అరెస్టు చేయదగిన నేరంగా చేస్తాను. రోజుకు వీధి క్లీనర్ చెల్లించడానికి అయ్యే ఖర్చుతో సమానమైన జరిమానా చెల్లించడానికి మీకు డబ్బు లేకపోతే, మీరు వీధులను మీరే సమాజ సేవగా శుభ్రపరుస్తారు.

5. వ్యాపారాలు తమ మరుగుదొడ్లను మంచిగా మరియు తరచుగా శుభ్రపరచాలి

ప్రజా సౌకర్యాలను ఉపయోగించుకోవడంలో ఎప్పుడూ భయపడటం, బహిరంగ తలుపులు తన్నడం మరియు గిన్నె పైన నింజా లాంటిది ఉంచడం, ఏదైనా వ్యక్తిగత వస్తువు ఏదైనా ఉపరితలం తాకినందుకు భయపడటం చాలా ఎక్కువ.

పరిష్కారం: పబ్లిక్ టాయిలెట్ నా దృష్టిలో తగినంత శుభ్రంగా ఉండకూడదు. మీరు సంక్రమణను తీయటానికి ఎక్కడైనా ఉంటే, అది ఉంది. ఒక టాయిలెట్ రోజంతా నిరంతరం శుభ్రం చేయబడాలని నా అభిప్రాయం, అవును, అంటే టాయిలెట్ బేస్ వద్ద గిన్నె క్రింద కూడా.

సమాజం పెద్దగా ఏమి చేయాలి అనే దానిపై నేను ఇప్పటి వరకు దృష్టి సారించాను, కాని మీ స్వంత విషయాలను మీ చేతుల్లోకి తీసుకోవాలనుకునే మీ కోసం ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

6. మీరు ఇంట్లోకి ప్రవేశించే ముందు మీ బూట్లు తీయండి

నేను సిటీ సెంటర్లో నివసిస్తున్నదాన్ని మీరు చూసినట్లయితే, మీ బూట్లు మీ ఇంటి ప్రవేశాన్ని దాటడానికి మీరు అనుమతించరు, లేదా మరెవరూ కాదు.

మీ ఇంటిని శుభ్రంగా మరియు తాజాగా ఉంచడానికి వంద రెట్లు సులభతరం చేయడమే కాకుండా, నా ఇంటికి వ్యాధి వ్యాప్తిని నివారించడానికి ఇది నా ప్రధమ ప్రాధాన్యత. నేను ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, నేను చేసే మొదటి పని నా బూట్లు తీయడం. ఆ తరువాత, నేను నా కోటును వేలాడదీసి, ఆపై నేను వెళ్లి కడగాలి.

మీ ఇంటికి వచ్చే కార్మికులు కూడా వారి బూట్లు తీయమని పట్టుబట్టండి. ఖచ్చితంగా, ఇది కొద్దిగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, కానీ సాధారణంగా మీరు వాటిని చాలా సహకారంగా చూస్తారు. వారు సాధారణంగా వారి బూట్ల కోసం ప్లాస్టిక్ కవర్లను కలిగి ఉంటారు, మరియు పెద్ద కంపెనీల కోసం పనిచేసే వారు వాటిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది, అవి సోమరితనం కాదు. వాటిని గుర్తు చేయండి. మురికి జత పని బూట్ల ద్వారా మీ అంతస్తులను ఎందుకు కలుషితం చేయాలి?

7. మీరు లోపలికి వచ్చినప్పుడు ఇంటి బట్టలుగా మార్చండి

నా చేతులు కడుక్కోవడం మొదలైనవి చేసిన తరువాత, నేను ఎప్పుడూ బట్టలు మార్చుకుంటాను. నేను ఇంట్లో ధరించే సాధారణం బట్టలు ఉన్నాయి (కాని మంచం కోసం కాదు) మరియు నేను కొన్ని రోజులు ఒకే ఇంటి దుస్తులను ధరిస్తాను.

ఇలా చేయడం వల్ల మీ బహిరంగ బట్టలపై మీరు తీసుకున్న ఏదైనా సూక్ష్మక్రిముల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. మీ బహిరంగ బట్టలు శుభ్రంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు వాటిని నేరుగా వార్డ్రోబ్‌లో వేలాడదీయవచ్చు, అంటే తక్కువ కడగడం మరియు చక్కని ఇల్లు.

8. మీ ముఖాన్ని కడగండి మరియు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి లేదా మీరు లోపలికి వచ్చినప్పుడు ఉప్పు నీటితో గార్గ్ చేయండి

శీతాకాలంలో, చాలా వైరస్లు చుట్టూ ఉన్నప్పుడు, నేను కూడా దీని గురించి చాలా అప్రమత్తంగా ఉన్నాను. మీరు క్యూలో ఉన్న దగ్గు వ్యక్తి పక్కన నిలబడి, ముందుకు సాగడం ద్వారా మీరు వారి నుండి దూరంగా వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వారు స్వయంచాలకంగా మీతో ఒక అడుగు వేస్తారు మరియు మీపై దగ్గును కొనసాగిస్తారు.

అజ్ఞానంతో కాని ముఖ్యంగా అమాయక ప్రజలతో పోరాడటం ఆమోదయోగ్యం కానందున, మీరు రోజంతా వారి సూక్ష్మక్రిములను మీతో మోసుకెళ్ళడం లేదని నిర్ధారించుకోవడం ఉత్తమం.

9. మీ మొబైల్ ఫోన్‌ను తుడిచివేయండి

ఈ రోజు మరియు వయస్సులో, మీ చేతులు వైరస్ను కలిగి ఉంటే, మీరు దానిని మీ ఫోన్‌కు బదిలీ చేసే వరకు ఎక్కువ కాలం ఉండదని ఇది హామీ ఇస్తుంది. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లను శుభ్రపరచడం, అయితే, వాటిని పైకి లేపడం మరియు సింక్‌లో కడిగివేయడం అంత సులభం కాదు (దీన్ని ప్రయత్నించవద్దు!).

స్క్రీన్‌ను శుభ్రం చేయడానికి మైక్రోఫైబర్ వస్త్రాన్ని ఉంచడం మరియు కేసును తుడిచిపెట్టడానికి శుభ్రపరిచే తుడవడం ఉపయోగించడం ఒక పరిష్కారం. మీ కడిగిన మరియు సందేహించని చేతికి తిరిగి ప్రవేశపెట్టడం కంటే వైరస్ వస్త్రం మీద లేదా తుడిచిపెట్టే అవకాశం ఉంది.

10. టాయిలెట్ మూతను అన్ని సమయాల్లో మూసివేసి ఉంచండి (మీరు ఉపయోగించనప్పుడు)

మూత్రం మరియు మలం * వణుకు * సంక్రమణ యొక్క స్పష్టమైన వనరులు మరియు కనికరం లేకుండా వ్యవహరించాలి. మందపాటి బ్లీచ్‌తో గిన్నెను శుభ్రపరచడం మరియు బ్లీచ్ ద్రావణం లేదా బాత్రూమ్ స్ప్రేతో అన్ని ఉపరితలాలను శుభ్రపరచడమే కాకుండా, అన్ని సమయాల్లో మూత మూసివేయాలని నేను చాలా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. క్లీనర్ గా ఉండటమే కాకుండా, ఇది మరింత సౌందర్యంగా ఉంటుంది.

కాబట్టి, పరిశుభ్రమైన సమాజానికి ఇవి నా చర్యలు. వాస్తవానికి నాకు చాలా ఎక్కువ ఉన్నాయి - నన్ను బిన్ మర్యాదతో కూడా ప్రారంభించవద్దు! కొంత విద్య, కొద్దిగా అహంకారం మరియు పరిశుభ్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం సంతోషకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన సమాజాన్ని సృష్టించడానికి చాలా దూరం వెళ్తుందని నేను గట్టిగా నమ్ముతున్నాను.